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zumos y batidos
  • VVAA
  • 978-84-8076-909-9
  • 240 págs.
  • 14 x 17 cm
  • Rústica

200

zumos y batidos

  • Hoy en día es imposible eludir el hecho de que necesitamos ingerir al menos cinco porciones de fruta y verdura cada día para asegurarnos de poder disfrutar de buena salud a lo largo de nuestras vidas.
  • Los zumos ayudarán a nuestro cuerpo a recuperarse de las enfermedades y nos protegerán frente a ellas. Al tomar zumos podemos conseguir con facilidad el aporte diario recomendado de vitaminas y minerales.
  • El ácido fólico que se encuentra en la fruta y la verdura contribuye a la buena salud del pelo y las uñas; los antioxidantes de la fruta y la verdura son fundamentales para tener una piel saludable y atractiva. Además, los zumos son un apoyo práctico y saludable en los programas de adelgazamiento.


4,95 €

4,76 € (sin IVA)


Ver interior del libro

200 deliciosas recetas fáciles para preparar zumos y batidos.

 

Con esta colección cocinar puede ser fácil y divertido. Recetas sencillas de entender, para el uso cotidiano, con ingredientes fáciles de encontrar, procedimientos muy asequibles y adecuada para cualquier cocinero, sea cual sea su nivel. Platos variados para mimar el paladar, preparar alimentos saludables, sabrosos, con estilo y para cualquier ocasión.

 

Contenido

 

Introducción 6

Zumos de frutas 14

Zumos de verduras 64

Smoothies saludables 126

Zumos y smoothies para niños 184

 

Autor

 

VVAA