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Smoothies para beber o tomar con cuchara
- Los autores y blogueros David Frenkiel y Luise Vindahl comparten sus recetas favoritas y algunas ideas muy interesantes que le aportarán la confianza necesaria para crear sus propias recetas.
- Este libro, dividido en dos secciones principales (Smoothies sencillos y Recetas especiales), es perfecto para los entusiastas de los smoothies y para los principiantes.
- Incluye opciones para antes y después de hacer ejercicio, para la hora de acostarse y el desayuno, así como smoothies especiales para niños (y adultos) que necesitan más verduras en su dieta.
David y Luise comparten sus trucos que aportarán alimento y textura a sus recetas. Con propuestas para tomar con cuchara, batidos, polos y postres, este libro es una colección de recetas divertidas e irresistibles que le encantarán.
«Todas sus creaciones son deliciosas». Ella Woodward, autora de Deliciously Ella
Contenido
Introducción 6
Cómo se utiliza este libro 8
La despensa de los smoothies 10
Preparar un smoothie perfecto 16
Utensilios y equipo 18
Consejos y trucos 22
Recetas básicas 24
Smoothies sencillos 34
Recetas especiales 62
Leches de frutos secos 104
Zumos 118
Postres 132
Autores
David Frenkiel y Luise Vindahl forman la pareja responsable del premiado blog de cocina vegetariana Green Kitchen Stories, que cuenta con seguidores de todo el mundo. Recetas vegetarianas saludables, de temporada y deliciosas combinadas con fotografías exquisitas a todo color se han convertido en el sello personal de su estilo. Han escrito dos libros de cocina reconocidos en todo el mundo: The Green Kitchen y Green Kitchen Travels. Su trabajo ha aparecido en Food & Wine Magazine, Bon Appetit, ELLE, Vogue, The Guardian, Vegetarian Times y numerosas publicaciones más. En 2013 y 2015, su blog fue premiado en el marco del Saveur Magazine Best Food Blog Awards. Han lanzado dos exitosas aplicaciones para iPhone y iPad seleccionadas por la App Store Best de 2012, 2013 y 2014.
Luise es danesa y David es sueco. Actualmente viven en Estocolmo con su hija Elsa y su hijo Isac. Además de crear recetas y dedicarse a la fotografía gastronómica de manera independiente, David trabaja como diseñador gráfico y Luise es nutricionista.
www.greenkitchenstories.com