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Manual de enfermedades comunes, medicina complementaria y alimentación sana
- Una guía familiar completamente actualizada y exhaustiva que contiene un mensaje sencillo: su salud está en sus manos. Se trata de la primera obra de su género que tiene en cuenta la tendencia creciente a aplicar enfoques «más delicados» basados en un estilo de vida más moderado y equilibrado.
- Trata con detenimiento el tema de la salud de hoy, y combina lo mejor de la teoría actual sobre la salud con pautas accesibles sobre su aplicación práctica en la vida cotidiana.
- Esta obra le permite establecer con exactitud sus puntos débiles y actuar en consecuencia para mejorar su salud y la de su familia, ya que expone la amplia gama de opciones (tanto tradicionales como alternativas) para tratar de curar las dolencias.
29,95 €
Impuestos incluidos
Este manual contiene información completa y actual sobre todas las facetas de la salud, y es uno de los primeros libros que ofrece una gran riqueza de detalles de forma fácilmente accesible. La obra enumera todos los objetivos a corto y largo plazo necesarios para gozar de buena salud durante toda la vida, y ello implica no sólo tratar los problemas, sino también sentirse bien con uno mismo, comer bien y disponer de más energía.
Con amplia información sobre la dieta, las alteraciones de salud más habituales, la forma de reducir el estrés y de elegir el tratamiento adecuado, este volumen incluye respuestas de consulta rápida a preguntas complicadas y el texto analiza cada tema en profundidad. Los cuadros de remisión le permiten consultar los temas directamente relacionados.
Contenido
Introducción 8
Problemas comunes 24
Medicinas complementarias 186
Alimentación sana 240
Primeros auxilios 294
Direcciones útiles 314
Autor
Dr. David Peters es médico cirujano,miembro de la Faculty of Homeopathy y de la Foundation for Integrated Medicine, así como osteópata colegiado. Es autor de numerosas obras sobre temas de salud, con especial énfasis en la medicina complementaria.
- Una guía familiar completamente actualizada y exhaustiva que contiene un mensaje sencillo: su salud está en sus manos. Se trata de la primera obra de su género que tiene en cuenta la tendencia creciente a aplicar enfoques «más delicados» basados en un estilo de vida más moderado y equilibrado.
- Trata con detenimiento el tema de la salud de hoy, y combina lo mejor de la teoría actual sobre la salud con pautas accesibles sobre su aplicación práctica en la vida cotidiana.
- Esta obra le permite establecer con exactitud sus puntos débiles y actuar en consecuencia para mejorar su salud y la de su familia, ya que expone la amplia gama de opciones (tanto tradicionales como alternativas) para tratar de curar las dolencias.