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200 recetas bajas en calorías
- Diseñado para ayudar a las personas que tratan de perder peso, al ofrecerles una gran variedad de recetas deliciosas bajas en calorías y, sin embargo, sabrosas.
- Cada receta muestra un cálculo de calorías por ración, por lo que sabrá con exactitud cuántas se ingieren.
- Recetas con deliciosos alimentos de verdad, no de comidas específicamente adelgazantes, por lo que le ayudarán a mantener de por vida un nuevo plan de nutrición más sano. Se pueden utilizar como parte de una dieta equilibrada, en la que los pasteles y los dulces sólo deben consumirse como un capricho ocasional.
4,76 €
Impuestos incluidos
200 deliciosas recetas bajas en calorías para desayunos sanos, almuerzos ligeros, cenas nutritivas e incluso pasteles de los que disfrutar sin sentirse culpable.
Con esta colección cocinar puede ser fácil y divertido. Recetas sencillas de entender, para el uso cotidiano, con ingredientes fáciles de encontrar, procedimientos muy asequibles y adecuada para cualquier cocinero, sea cual sea su nivel. Platos variados para mimar el paladar, preparar alimentos saludables, sabrosos, con estilo y para cualquier ocasión.
Contenido
Introducción 6
Desayunos y brunches 14
Almuerzos ligeros 42
Comidas principales con menos de 400 calorías 100
Comidas principales con menos de 300 calorías 126
Postres 162
Pasteles y bollería 190
Autor
VVAA
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