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200 recetas bajas en calorías

  • Diseñado para ayudar a las personas que tratan de perder peso, al ofrecerles una gran variedad de recetas deliciosas bajas en calorías y, sin embargo, sabrosas.
  • Cada receta muestra un cálculo de calorías por ración, por lo que sabrá con exactitud cuántas se ingieren.
  • Recetas con deliciosos alimentos de verdad, no de comidas específicamente adelgazantes, por lo que le ayudarán a mantener de por vida un nuevo plan de nutrición más sano. Se pueden utilizar como parte de una dieta equilibrada, en la que los pasteles y los dulces sólo deben consumirse como un capricho ocasional.
4,76 €
IVA Incl.
Quantity:

VVAA

240 págs.

14 x 17 cm

Rústica

9788480769518

200 deliciosas recetas bajas en calorías para desayunos sanos, almuerzos ligeros, cenas nutritivas e incluso pasteles de los que disfrutar sin sentirse culpable.

Con esta colección cocinar puede ser fácil y divertido. Recetas sencillas de entender, para el uso cotidiano, con ingredientes fáciles de encontrar, procedimientos muy asequibles y adecuada para cualquier cocinero, sea cual sea su nivel. Platos variados para mimar el paladar, preparar alimentos saludables, sabrosos, con estilo y para cualquier ocasión.

Contenido

Introducción 6

Desayunos y brunches 14

Almuerzos ligeros 42

Comidas principales con menos de 400 calorías 100

Comidas principales con menos de 300 calorías 126

Postres 162

Pasteles y bollería 190

Autor

VVAA